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サプリメントの有効性まとめ記事一覧

肝臓の機能を高めるサプリメントはたくさんあります。そんなサプリメントでも、肝臓に悪いサプリメントや、誤った飲み方をしてしまうことによって、肝臓機能の低下をおよぼしてしまう場合があるのです。そこで、今回はサプリメントについてより詳しく知って、より安全に健康を維持できる方法をまとめました。○肝臓機能を低下 サプリメントまずはじめに、サプリメント全てが肝臓機能を低下させてしまうわけではないです。では、肝...

サプリメントなどによく含まれている成分「タウリン」について詳しくまとめてみました。○タウリンタウリンとは、貝類(牡蠣、イカ、タコ)や、魚介類などにおおく含まれている成分です。このタウリンは、体の約0.1パーセントの質量をしめています。また、心臓にたくさん含有しておりさまざまな働きをします。心臓だけでなく、中枢神経系にも豊富にたくわえられています。なので、タウリンが不足すると、体のいろいろな機能が弱...